Selvmord og selvmordstanker

Ofte er det sådan, at det ikke er livet, den selvmordstruede ønsker at fravælge, men de problemer og udfordringer, livet byder den enkelte. Det er ofte svært at tale med omgivelserne om de svære og tunge/mørke tanker. Det hænger ofte sammen med, at vi ikke ønsker at gøre andre kede af det, urolige, vrede og bekymrede. Vi forsøger derfor at klare os selv, og det er ofte en rigtig skidt ide, når vi har med selvmordstanker at gøre. Erfaringen viser at det hjælper at tale med nogen, at dele sine tanker og følelser med andre. På den måde, bliver vi ikke så alene med de udfordringer, vi står med, og byrden for den der er ramt, bliver knapt så tung at bære, da man ikke skal bære den alene. 

Med flere års tilknytning til Livslinien har jeg gode forudsætninger for at hjælpe dig, som har selvmordstanker, har forsøgt selvmord, eller er pårørende/i nær relation til en selvmordstruede, og som har brug for en at tale med, dele de indre tanker og følelser, og få konkrete værktøjer og hjælp til selvhjælp samt støtte til den, som er ramt af selvmordstanker.