Life Balance

Tina Hou Marer - Terapi og rådgivning

Når værdifulde relationer skal styrkes

+ 45 40 25 07 66

Blog

Når "dampen går af kedlen"

Opslået d. 12. november 2014 kl. 13.15

Vi kender det alle sammen.Vi er top-gearet og super motiveret.


Vi går til 'projeket' med liv og sjæl og vi fyldes af energi og livslyst, som driver os mod målet. Det kan være at målet er at tabe sig, komme i form så vi kan løbe et marathon eller vinde golfklubbens årlige turnering. Det kan være at spare sammen til drømmeferien eller boligen, kæmpe for gode karakterer, og komme ind på drømmestudiet eller arbede hårdt for jobbet, som vi så inderligt brænder efter. "Projekterne" kan således have mange ansigter, men de har alle det til fælles, at de er målbare. Vi er fokuseret og vi går målrettet efter at projektet skal lykkes, og intet kan stoppe os.


Målet er nået, eller vi er tæt på, og hvad sker der så. Motivationen daler, energien forsvinder, fokus er der måske nok, men andre tanker får fat, og vi 'trækker' os selv ned med selvkritik og destruktive tanker. Vi slår os selv 'oveni' hovedet, bliver kede af det, ja måske endda vrede over, at vi ikke kan fastholde og blive i den positive cirkel. Hvorfor er det, at når vi har opnået vores mål, når vi virkelig er lykkes, at vi så ikke evner at holde fast? De ekstra kilo vi gerne ville tabe, de er væk, karaktererne som sikrer os adgang til drømmestudiet er i hus, formen er på plads og marathon er gennemført på den ønskede tid, kort sagt, vi er en succes.


Vi evner bare ikke at blive ved, målet er nået, og vi begynder at 'slappe af', vi lader 'luften sive ud af ballonen', og vi falder stille og roligt tilbage i de velkendte gamle mønstre. Sofaen trækker mere end løbeturen, de sunde madvarer lader vi blive i supermarkedet, og trangen til en lørdagskage vender tilbage, vi køber lige den ekstra bluse, selvom vi godt ved, at vi stadig skal spare, og jobbet, vi så gerne ville have, det viste sig ikke at være så spændende endda, eller måske bliver det for overvældende. Det er ikke fordi vi ikke er vedholdende eller stærke, men simpelthen fordi at vores vaner og livsmønstre ligger så dybt i os, at det tager tid at afkode noget, som vi har været hele livet om at lære.


Når vi skal lave om på vores vaner, vores måder at agere og reagere på, så må vi udvise barmhjertighed, tålmodighed og næstekærlighed. Vi må udvise samme empati og forståelse for os selv, som vi ville gøre det for vores nærmeste, og vi må forsøge ikke at fordømme os selv. Vi falder nemlig ikke tilbage i de gamle mønstre og vaner fordi vi er svage eller mangler karakterstyrke, men fordi det tager tid, tålmodighed og omsorg at afkode noget, som har været vores følgesvend igennem mange år. Det er vaner og livsmønstre som har haft en funktion, som har været vores måde at være i verden på, at overleve på. De har alle udfyldt huller i vores indre, som vi nu skal udfylde på anden vis, eller som vi måske er nødt til at kigge på, og arbejde med, for ikke at falde i.


Der skal mange forsøg til og for hvert forsøg bliver vi lidt stærkere i de nye livsvaner, vi kæmper med at tilegne os, så fortvivl ikke, men BLIV VED :)

Kategorier: Personlig udvikling

Skriv en kommentar

Hovsa!

Oops, you forgot something.

Hovsa!

De ord du har indtastet, matcher ikke den pågældende tekst. Prøv igen.

9431 kommentarer

Besvar JoshuaMAH
Kl. 17.10 E. 17. oktober 2021 
online medications ed medications comparison - online drugstore
https://rxfastrx.com/# erection pills online
cost of ivermectin cream
url=http://stromectoli.online# says...
ivermectin 50ml
buy stromectol online
Besvar SamWap
Kl. 16.52 E. 17. oktober 2021 
url=http://viagragenr.com/ says...
viagra 150
Besvar RobertLonge
Kl. 16.30 E. 17. oktober 2021 
ivermectin 50ml ivermectin where to buy - ivermectin 10 mg
https://rxfastrx.com/# prescription drugs online without doctor
ed medications list
url=http://rxfastrx.com/# says...
prescription meds without the prescriptions
cheap ed pills
Besvar kawhi leonard shoes
Kl. 16.27 E. 17. oktober 2021 
I wish to express my appreciation to you for bailing me out of this trouble. After surfing around through the the net and obtaining basics which were not pleasant, I figured my life was gone. Being alive devoid of the approaches to the problems you have resolved as a result of your main review is a critical case, and the kind that would have in a wrong way affected my career if I had not encountered your web blog. Your main talents and kindness in playing with all the things was priceless. I'm not sure what I would have done if I had not come across such a point like this. I can at this point look forward to my future. Thanks for your time very much for your professional and effective help. I will not think twice to suggest your web sites to anyone who should have direction on this matter.
kawhi leonard shoes http://www.kawhileonardshoes.us
Besvar supreme clothing
Kl. 16.25 E. 17. oktober 2021 
I simply wanted to send a word to be able to appreciate you for some of the lovely advice you are giving on this site. My time-consuming internet look up has at the end of the day been paid with awesome facts to go over with my company. I would say that many of us visitors are very much fortunate to exist in a perfect site with many perfect professionals with good guidelines. I feel very much fortunate to have seen the weblog and look forward to some more exciting minutes reading here. Thank you once again for all the details.
supreme clothing http://www.supremeclothingstore.com
Besvar a bathing ape
Kl. 16.24 E. 17. oktober 2021 
I want to express some thanks to you just for bailing me out of this predicament. Just after checking through the world-wide-web and meeting recommendations that were not beneficial, I assumed my entire life was gone. Being alive without the presence of solutions to the issues you have solved all through this guideline is a serious case, as well as those that could have negatively damaged my career if I hadn't noticed your web page. Your personal natural talent and kindness in handling almost everything was valuable. I am not sure what I would have done if I had not encountered such a point like this. It's possible to at this time look forward to my future. Thanks for your time very much for your professional and amazing guide. I will not be reluctant to propose your web page to anyone who desires guidance on this topic.
a bathing ape http://www.bape-clothing.us
Besvar kyrie shoes
Kl. 16.24 E. 17. oktober 2021 
I precisely wished to say thanks once more. I do not know what I might have undertaken without the suggestions discussed by you relating to such a subject. It previously was an absolute challenging scenario in my circumstances, however , finding out a skilled form you managed that forced me to weep over gladness. I'm just happy for the assistance as well as sincerely hope you recognize what an amazing job you were providing instructing the rest by way of a blog. I am certain you haven't got to know any of us.
kyrie shoes http://www.kyrieirvingshoes.us.com
Besvar bape clothing
Kl. 16.23 E. 17. oktober 2021 
I intended to compose you that very little word so as to say thanks a lot the moment again relating to the pleasing techniques you've provided on this page. This has been particularly open-handed with people like you to give unhampered all that a lot of folks might have offered as an electronic book to end up making some bucks for their own end, mostly considering that you might have tried it if you ever considered necessary. These smart ideas additionally acted as a great way to be certain that some people have a similar eagerness really like my very own to realize very much more with respect to this matter. I know there are several more fun situations up front for individuals who start reading your site.
bape clothing http://www.bape-clothing.us
Besvar PaulWap
Kl. 16.10 E. 17. oktober 2021 
url=https://tadalafilbuys.com/ says...
tadalafil 10mg tablets in india
Besvar Glennacill
Kl. 15.38 E. 17. oktober 2021 
new healthy man viagra price for levitra at walmart how to order generic viagra female viagra testimonials prescription alternatives to viagra
Besvar GeraldKem
Kl. 15.37 E. 17. oktober 2021 
ivermectin syrup ivermectin buy - ivermectin online
http://stromectoli.com/# ivermectin price uk
ivermectin ebay
url=http://stromectoli.com/# says...
ivermectin 3mg tablets price
buy ivermectin for humans uk
Besvar AlanWap
Kl. 13.49 E. 17. oktober 2021 
url=http://pillsmore.com/ says...
ivermectin 400 mg brands
url=http://sildenafil.blue/ says...
cheap sildenafil
url=http://viagrascp.com/ says...
generic viagra safe
url=http://cialisedrem.com/ says...
can you buy cialis over the counter in canada
url=http://sildenafilotablets.com/ says...
online viagra no prescription
url=http://efftadalafil.com/ says...
cheap generic cialis free shipping
url=http://viagra.cfd/ says...
viagra for sale on line
url=http://hydroxychloroquine.quest/ says...
plaquenil otc
url=http://amtadalafil.com/ says...
tadalafil online uk
url=http://tadalafilvb.com/ says...
generic tadalafil without prescription
Besvar JoshuaMAH
Kl. 13.30 E. 17. oktober 2021 
is ed reversible treatment for ed - vacuum therapy for ed
http://rxfastrx.com/# ed doctor
prescription drugs
url=http://rxfastrx.com/# says...
viagra without a doctor prescription
male dysfunction treatment
Besvar GeraldKem
Kl. 13.04 E. 17. oktober 2021 
ed treatment review solutions for ed - pet meds without vet prescription
http://rxfastrx.online# viagra without a doctor prescription
ivermectin 50
url=http://stromectoli.online# says...
stromectol ivermectin tablets
cost of ivermectin pill
Besvar RobertLonge
Kl. 12.07 E. 17. oktober 2021 
ivermectin 8 mg ivermectin price canada - ivermectin 1
http://stromectoli.online# cost of ivermectin medicine
buy anti biotics without prescription
url=http://rxfastrx.com/# says...
prescription drugs without doctor approval
real viagra without a doctor prescription
Besvar AmyWap
Kl. 11.02 E. 17. oktober 2021 
url=http://gcialis.com/ says...
cialis prescription discount
Besvar JoshuaMAH
Kl. 9.16 E. 17. oktober 2021 
how to overcome ed naturally ed pumps - muse ed drug
http://rxfastrx.online# medication drugs
ivermectin 1 cream generic
url=http://stromectoli.online# says...
ivermectin pills canada
ivermectin 3
Besvar AnnaWap
Kl. 8.45 E. 17. oktober 2021 
url=http://ordersildenafilgeneric.com/ says...
buy generic viagra online no prescription
Besvar GeraldKem
Kl. 8.25 E. 17. oktober 2021 
ivermectin 500ml ivermectin 5 mg - ivermectin price comparison
http://stromectoli.online# ivermectin rx
male erection
url=http://rxfastrx.online# says...
best male enhancement pills
cheapest ed pills
Besvar RobertLonge
Kl. 8.06 E. 17. oktober 2021 
ivermectin 2% ivermectin topical - ivermectin new zealand
http://rxfastrx.com/# cat antibiotics without pet prescription
buy ed drugs online
url=https://rxfastrx.com/# says...
herbal ed remedies
erection pills that work
0