Life Balance

Tina Hou Marer - Terapi og rådgivning

Når værdifulde relationer skal styrkes

+ 45 40 25 07 66

Blog

Når "dampen går af kedlen"

Opslået d. 12. november 2014 kl. 13.15

Vi kender det alle sammen.Vi er top-gearet og super motiveret.


Vi går til 'projeket' med liv og sjæl og vi fyldes af energi og livslyst, som driver os mod målet. Det kan være at målet er at tabe sig, komme i form så vi kan løbe et marathon eller vinde golfklubbens årlige turnering. Det kan være at spare sammen til drømmeferien eller boligen, kæmpe for gode karakterer, og komme ind på drømmestudiet eller arbede hårdt for jobbet, som vi så inderligt brænder efter. "Projekterne" kan således have mange ansigter, men de har alle det til fælles, at de er målbare. Vi er fokuseret og vi går målrettet efter at projektet skal lykkes, og intet kan stoppe os.


Målet er nået, eller vi er tæt på, og hvad sker der så. Motivationen daler, energien forsvinder, fokus er der måske nok, men andre tanker får fat, og vi 'trækker' os selv ned med selvkritik og destruktive tanker. Vi slår os selv 'oveni' hovedet, bliver kede af det, ja måske endda vrede over, at vi ikke kan fastholde og blive i den positive cirkel. Hvorfor er det, at når vi har opnået vores mål, når vi virkelig er lykkes, at vi så ikke evner at holde fast? De ekstra kilo vi gerne ville tabe, de er væk, karaktererne som sikrer os adgang til drømmestudiet er i hus, formen er på plads og marathon er gennemført på den ønskede tid, kort sagt, vi er en succes.


Vi evner bare ikke at blive ved, målet er nået, og vi begynder at 'slappe af', vi lader 'luften sive ud af ballonen', og vi falder stille og roligt tilbage i de velkendte gamle mønstre. Sofaen trækker mere end løbeturen, de sunde madvarer lader vi blive i supermarkedet, og trangen til en lørdagskage vender tilbage, vi køber lige den ekstra bluse, selvom vi godt ved, at vi stadig skal spare, og jobbet, vi så gerne ville have, det viste sig ikke at være så spændende endda, eller måske bliver det for overvældende. Det er ikke fordi vi ikke er vedholdende eller stærke, men simpelthen fordi at vores vaner og livsmønstre ligger så dybt i os, at det tager tid at afkode noget, som vi har været hele livet om at lære.


Når vi skal lave om på vores vaner, vores måder at agere og reagere på, så må vi udvise barmhjertighed, tålmodighed og næstekærlighed. Vi må udvise samme empati og forståelse for os selv, som vi ville gøre det for vores nærmeste, og vi må forsøge ikke at fordømme os selv. Vi falder nemlig ikke tilbage i de gamle mønstre og vaner fordi vi er svage eller mangler karakterstyrke, men fordi det tager tid, tålmodighed og omsorg at afkode noget, som har været vores følgesvend igennem mange år. Det er vaner og livsmønstre som har haft en funktion, som har været vores måde at være i verden på, at overleve på. De har alle udfyldt huller i vores indre, som vi nu skal udfylde på anden vis, eller som vi måske er nødt til at kigge på, og arbejde med, for ikke at falde i.


Der skal mange forsøg til og for hvert forsøg bliver vi lidt stærkere i de nye livsvaner, vi kæmper med at tilegne os, så fortvivl ikke, men BLIV VED :)

Kategorier: Personlig udvikling

Skriv en kommentar

Hovsa!

Oops, you forgot something.

Hovsa!

De ord du har indtastet, matcher ikke den pågældende tekst. Prøv igen.

565 kommentarer

Besvar MarkWap
Kl. 23.00 E. 30. november 2020 
url=https://pharmacytopp.com/ says...
online pharmacy drop shipping
url=https://feldenepiroxicam.com/ says...
feldene gel otc
url=https://pharmacyonlinexl.com/ says...
international pharmacy no prescription
url=https://oviagra.com/ says...
female viagra pill buy online canada
url=https://cialismn.com/ says...
tadalafil medication cost
url=https://tadalafilnova.com/ says...
cialis generics
url=https://mailpharmacyrx.com/ says...
online pharmacy products
Besvar life insurance rates
Kl. 22.17 E. 30. november 2020 
url=https://lifeinsuranceunity.com/ says...
aarp new york life insurance
Besvar CarlWap
Kl. 22.17 E. 30. november 2020 
url=https://buyaurogra.com/ says...
buy aurogra 100
url=https://retinoa.com/ says...
retino cream price
url=https://cialisg.com/ says...
cialis online buy
url=https://viagrapnp.com/ says...
viagra soft sale
url=https://bviagra.com/ says...
buy viagra online cheap canada
Besvar DenWap
Kl. 19.51 E. 30. november 2020 
url=http://viagrasol.com/ says...
female viagra sale in singapore
url=http://internetpharmacysale.com/ says...
sky pharmacy
url=http://cialismn.com/ says...
generic cialis 200mg
url=http://sildenafilst.com/ says...
viagra for women otc
url=http://bviagra.com/ says...
how much is generic viagra in canada
Besvar Paydayloan
Kl. 18.11 E. 30. november 2020 
url=https://dukeloans.com/ says...
payday loans direct lenders
url=https://paydaymont.com/ says...
online bad credit loans
Besvar supreme clothing
Kl. 17.40 E. 30. november 2020 
I must show my appreciation to you for rescuing me from such a difficulty. Just after browsing through the world wide web and getting thoughts which were not beneficial, I thought my entire life was gone. Living without the presence of approaches to the difficulties you've fixed through your review is a crucial case, and those which may have adversely affected my entire career if I had not come across your blog post. Your own mastery and kindness in handling the whole lot was precious. I'm not sure what I would've done if I had not come upon such a thing like this. It's possible to now look forward to my future. Thank you very much for this specialized and effective help. I will not be reluctant to refer your blog to any person who should have guidelines about this situation.
supreme clothing http://www.supremeoutlet.us.com
Besvar michael jordan shoes
Kl. 17.39 E. 30. november 2020 
Thank you for all of the hard work on this web page. My mum delights in working on investigation and it's really easy to understand why. Most of us notice all of the lively ways you render insightful thoughts via this website and even welcome response from other people on the point then our child is always studying a lot. Take pleasure in the rest of the new year. You are performing a really good job.
michael jordan shoes http://www.michaeljordanshoes.us.com
Besvar supreme hoodie
Kl. 17.36 E. 30. november 2020 
I together with my pals were found to be studying the excellent procedures on the blog while all of the sudden developed an awful suspicion I had not expressed respect to the web site owner for those secrets. These women were definitely for this reason warmed to learn all of them and have now clearly been loving them. Thanks for getting indeed helpful as well as for making a decision on this kind of outstanding tips millions of individuals are really wanting to learn about. Our own sincere regret for not expressing appreciation to earlier.
supreme hoodie http://www.supremeshoodie.com
Besvar supreme clothing
Kl. 17.36 E. 30. november 2020 
I would like to show some thanks to the writer just for rescuing me from such a challenge. As a result of surfing around throughout the search engines and finding things that were not productive, I assumed my life was done. Being alive without the solutions to the difficulties you've solved all through the short article is a crucial case, as well as the ones that would have in a wrong way damaged my career if I had not come across your website. Your actual training and kindness in playing with all the pieces was helpful. I'm not sure what I would've done if I had not encountered such a thing like this. I can also at this moment look ahead to my future. Thank you very much for the skilled and result oriented guide. I won't think twice to endorse the sites to any individual who desires assistance about this subject matter.
supreme clothing http://www.supremeclothings.com
Besvar kevin durant shoes
Kl. 17.35 E. 30. november 2020 
My husband and i got absolutely thankful when Louis managed to finish up his reports through your ideas he grabbed using your weblog. It's not at all simplistic to simply continually be giving for free guides which people could have been selling. Therefore we understand we now have the website owner to appreciate for that. The most important illustrations you have made, the straightforward website menu, the friendships you make it possible to promote - it is everything remarkable, and it is facilitating our son and the family reason why this subject matter is entertaining, and that is particularly vital. Many thanks for everything!
kevin durant shoes http://www.kevindurant-shoes.us.com
Besvar yeezy boost
Kl. 17.34 E. 30. november 2020 
Thank you a lot for providing individuals with a very special chance to check tips from this website. It is often very brilliant and also full of a good time for me personally and my office friends to search your web site at the very least 3 times weekly to read through the new guidance you have. Not to mention, I'm at all times astounded with all the cool concepts you give. Certain two areas in this posting are rather the finest we have had.
yeezy boost http://www.yeezy-boost.com
Besvar Web Cam Sex Chat
Kl. 17.03 E. 30. november 2020 
url=http://icsexchat.com/ says...
my free web cam
url=http://isexchatroom.com/ says...
sex video chat
Besvar Payday Loans
Kl. 11.37 E. 30. november 2020 
url=http://paydaymont.com/ says...
online loans for bad credit
url=http://zenpayday.com/ says...
loans short term
Besvar KiaWap
Kl. 11.06 E. 30. november 2020 
url=http://provigilrx.com/ says...
how to buy modafinil in us
Besvar AmyWap
Kl. 10.54 E. 30. november 2020 
url=https://piroxicam24.com/ says...
feldene gel generic
Besvar Fastest Payday Loan
Kl. 9.48 E. 30. november 2020 
url=https://dukeloans.com/ says...
payday loan with no credit check
Besvar top life
Kl. 7.18 E. 30. november 2020 
url=https://wtlifeinsurance.com/ says...
cheap life insurance for seniors
Besvar car insurance cost
Kl. 6.36 E. 30. november 2020 
url=https://mustautoinsurance.com/ says...
car and home insurance companies
Besvar PaulWap
Kl. 6.09 E. 30. november 2020 
url=https://viagrapl.com/ says...
generic viagra pills online
url=https://icepharmacy.com/ says...
canadianpharmacymeds com
url=https://modafinil365.com/ says...
buy modafinil usa
url=https://antidepressantsbuy.com/ says...
endep 50
url=https://tadalafilpos.com/ says...
cialis best online
Besvar aetna life insurance
Kl. 5.17 E. 30. november 2020 
url=http://lifeinsuranceaim.com/ says...
life insurance