Har du brug for 5 minutters indre fokus, ro og balance, at rette opmærksomheden indad samt at hente styrke i det mindfulde sind er denne video måske lige noget for dig. Find dig godt til rette, gør dig det behageligt, og lad dig ikke forstyrre af omverdenen og andre gøremål i de næste 5 minutter. https://www.youtube.com/watch?v=3QMwyzq-Ar8