Life Balance

Tina Hou Marer - Terapi og rådgivning

Når værdifulde relationer skal styrkes

+ 45 40 25 07 66

Blog

Når "dampen går af kedlen"

Opslået d. 12. november 2014 kl. 13.15

Vi kender det alle sammen.Vi er top-gearet og super motiveret.


Vi går til 'projeket' med liv og sjæl og vi fyldes af energi og livslyst, som driver os mod målet. Det kan være at målet er at tabe sig, komme i form så vi kan løbe et marathon eller vinde golfklubbens årlige turnering. Det kan være at spare sammen til drømmeferien eller boligen, kæmpe for gode karakterer, og komme ind på drømmestudiet eller arbede hårdt for jobbet, som vi så inderligt brænder efter. "Projekterne" kan således have mange ansigter, men de har alle det til fælles, at de er målbare. Vi er fokuseret og vi går målrettet efter at projektet skal lykkes, og intet kan stoppe os.


Målet er nået, eller vi er tæt på, og hvad sker der så. Motivationen daler, energien forsvinder, fokus er der måske nok, men andre tanker får fat, og vi 'trækker' os selv ned med selvkritik og destruktive tanker. Vi slår os selv 'oveni' hovedet, bliver kede af det, ja måske endda vrede over, at vi ikke kan fastholde og blive i den positive cirkel. Hvorfor er det, at når vi har opnået vores mål, når vi virkelig er lykkes, at vi så ikke evner at holde fast? De ekstra kilo vi gerne ville tabe, de er væk, karaktererne som sikrer os adgang til drømmestudiet er i hus, formen er på plads og marathon er gennemført på den ønskede tid, kort sagt, vi er en succes.


Vi evner bare ikke at blive ved, målet er nået, og vi begynder at 'slappe af', vi lader 'luften sive ud af ballonen', og vi falder stille og roligt tilbage i de velkendte gamle mønstre. Sofaen trækker mere end løbeturen, de sunde madvarer lader vi blive i supermarkedet, og trangen til en lørdagskage vender tilbage, vi køber lige den ekstra bluse, selvom vi godt ved, at vi stadig skal spare, og jobbet, vi så gerne ville have, det viste sig ikke at være så spændende endda, eller måske bliver det for overvældende. Det er ikke fordi vi ikke er vedholdende eller stærke, men simpelthen fordi at vores vaner og livsmønstre ligger så dybt i os, at det tager tid at afkode noget, som vi har været hele livet om at lære.


Når vi skal lave om på vores vaner, vores måder at agere og reagere på, så må vi udvise barmhjertighed, tålmodighed og næstekærlighed. Vi må udvise samme empati og forståelse for os selv, som vi ville gøre det for vores nærmeste, og vi må forsøge ikke at fordømme os selv. Vi falder nemlig ikke tilbage i de gamle mønstre og vaner fordi vi er svage eller mangler karakterstyrke, men fordi det tager tid, tålmodighed og omsorg at afkode noget, som har været vores følgesvend igennem mange år. Det er vaner og livsmønstre som har haft en funktion, som har været vores måde at være i verden på, at overleve på. De har alle udfyldt huller i vores indre, som vi nu skal udfylde på anden vis, eller som vi måske er nødt til at kigge på, og arbejde med, for ikke at falde i.


Der skal mange forsøg til og for hvert forsøg bliver vi lidt stærkere i de nye livsvaner, vi kæmper med at tilegne os, så fortvivl ikke, men BLIV VED :)

Kategorier: Personlig udvikling

Skriv en kommentar

Hovsa!

Oops, you forgot something.

Hovsa!

De ord du har indtastet, matcher ikke den pågældende tekst. Prøv igen.

4623 kommentarer

Besvar Michaelduept
Kl. 3.22 E. 18. maj 2021 
doxycycline 50 mg: cheap doxycycline - doxycycline 100mg price
https://doxycyclinests.com/# doxycycline 50 mg
Besvar RogerNix
Kl. 2.46 E. 18. maj 2021 
http://doxycyclinests.com/# doxycycline hyclate
buy doxycycline for dogs
url=https://doxycyclinests.com/# says...
doxycycline hyclate 100 mg
generic for doxycycline
Besvar Briancaugh
Kl. 2.07 E. 18. maj 2021 
cheap lisinopril: lisinopril - lisinopril without rx
http://lisinoprilst.com/# best price for lisinopril
200 mg doxycycline
url=https://doxycyclinests.com/# says...
doxycycline hyclate 100 mg
order doxycycline online
Besvar MaryWap
Kl. 1.58 E. 18. maj 2021 
url=https://volpharmacy.com/ says...
non prescription medicine pharmacy
url=https://synthroidpills.com/ says...
synthroid without a prescription
url=https://100sildenafil.com/ says...
viagra price singapore
url=https://onetabstore.com/ says...
amoxicillin 100 mg tablets
url=https://metforminoral.com/ says...
metformin prices uk
url=https://viagraisale.com/ says...
sildenafil online mexico
url=https://viagraes.com/ says...
cheap sildenafil 50mg
url=https://viagraemed.com/ says...
prescription viagra usa
url=https://lilapharm.com/ says...
where to purchase retin a
url=https://upspills.com/ says...
vardenafil 20mg price us
Besvar Money Loan
Kl. 1.41 E. 18. maj 2021 
url=https://amyloan.com/ says...
cash advance locations
Besvar Cash Loan
Kl. 0.55 E. 18. maj 2021 
url=https://hexlending.com/ says...
best loans for bad credit
url=https://paydayloansad.com/ says...
lendingtree
Besvar Allenswalf
Kl. 0.07 E. 18. maj 2021 
treatment of ed: ed pills for sale - ed drug prices
https://lisinoprilst.com/# lisinopril tabs 20mg
best erectile dysfunction pills
url=https://erectionst.com/# says...
cheap erectile dysfunction pill
erectile dysfunction medications
Besvar RogerNix
Kl. 23.05 E. 17. maj 2021 
https://doxycyclinests.com/# doxycycline medication
doxycycline prices
url=https://doxycyclinests.com/# says...
doxycycline for sale
generic doxycycline
Besvar Michaelduept
Kl. 22.18 E. 17. maj 2021 
lisinopril 10mg daily: lisinopril generic - lisinopril generic brand
http://erectionst.com/# men's ed pills
Besvar Briancaugh
Kl. 22.07 E. 17. maj 2021 
ivermectin usa price: cheap stromectol - ivermectin 1
https://lisinoprilst.com/# lisinopril 20 mg cost
ivermectin ebay
url=https://stromectolst.com/# says...
generic stromectol
how much does ivermectin cost
Besvar Allenswalf
Kl. 21.40 E. 17. maj 2021 
stromectol: stromectol for sale - stromectol over the counter
https://doxycyclinests.com/# doxycycline hyc
zestril 20 mg cost
url=http://lisinoprilst.com/# says...
zestril 30mg generic
lisinopril pill
Besvar jordan shoes
Kl. 21.22 E. 17. maj 2021 
I enjoy you because of your whole labor on this blog. Kim loves working on internet research and it is easy to understand why. Most of us hear all concerning the dynamic method you deliver priceless tricks by means of the website and attract contribution from other individuals on this idea so our simple princess is without question learning a lot. Have fun with the rest of the new year. You have been conducting a really good job.
jordan shoes http://www.jordanssneakers.us.com
Besvar lebron james shoes
Kl. 21.22 E. 17. maj 2021 
I must show my affection for your generosity in support of persons who should have assistance with this one niche. Your real commitment to passing the message throughout came to be extraordinarily functional and have specifically enabled girls much like me to attain their targets. Your entire interesting advice denotes a great deal a person like me and much more to my peers. Warm regards; from each one of us.
lebron james shoes http://www.lebronjames.us.com
Besvar curry shoes
Kl. 21.20 E. 17. maj 2021 
Thank you for all your work on this web site. Kim take interest in carrying out internet research and it's obvious why. My partner and i hear all about the dynamic tactic you provide advantageous guides on your blog and in addition strongly encourage response from some others on that concept while my simple princess is without a doubt starting to learn a great deal. Take advantage of the rest of the year. You are always conducting a terrific job.
curry shoes http://www.stephcurryshoes.com
Besvar curry 5
Kl. 21.19 E. 17. maj 2021 
I definitely wanted to type a quick word in order to thank you for those marvelous steps you are posting on this website. My time intensive internet investigation has finally been honored with incredibly good tips to share with my visitors. I would claim that most of us website visitors are definitely blessed to exist in a decent community with so many wonderful people with useful methods. I feel rather lucky to have seen your entire website and look forward to really more fabulous minutes reading here. Thanks once more for a lot of things.
curry 5 http://www.curry5.us.com
Besvar kyrie 5 shoes
Kl. 21.18 E. 17. maj 2021 
I needed to create you this little bit of note to be able to give thanks again regarding the striking solutions you have featured here. It has been simply shockingly open-handed of you to make without restraint what a lot of folks would've advertised as an ebook to get some profit for themselves, most importantly now that you could possibly have done it if you ever considered necessary. These good tips likewise acted to be the easy way to be sure that the rest have the same passion just as my very own to grasp a little more with regards to this matter. I am sure there are thousands of more pleasant periods ahead for individuals who view your blog post.
kyrie 5 shoes http://www.kyrie5.org
Besvar Michaelduept
Kl. 20.01 E. 17. maj 2021 
ed pills cheap: ed pills that really work - cheap erectile dysfunction pills online
http://erectionst.com/# treatments for ed
Besvar RogerNix
Kl. 19.29 E. 17. maj 2021 
https://doxycyclinests.com/# where to get doxycycline
200 mg doxycycline
url=http://doxycyclinests.com/# says...
doxycycline hyclate 100 mg
buy doxycycline without prescription
Besvar Allenswalf
Kl. 19.14 E. 17. maj 2021 
buy lisinopril 20 mg: medicine lisinopril 10 mg - zestoretic 20 mg
http://lisinoprilst.com/# lisinopril 30
gnc ed pills
url=http://erectionst.com/# says...
ed pills for sale
cure ed
Besvar Michaelduept
Kl. 17.47 E. 17. maj 2021 
buy lisinopril without prescription: lisinopril - lisinopril online canadian pharmacy
https://lisinoprilst.com/# rx 535 lisinopril 40 mg
0